夏日排毒新疗法 12大排毒养颜茶饮推荐

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来源:家庭医生在线2013年6月17日【评论0条】字号:T|T

12大排毒养颜茶饮推荐

  夏日会有较多的毒素主次于体内,为什么我么我排毒更健康更有效呢?其嘴笨 中国有个好的习惯也不 喝茶,但喝茶也是非常有讲究的不同茶品功效不同,下面就推荐几款夏日能喝的茶品

  1、决明子茶

  清肝明目、利水通便。适合肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  2、普洱茶

  帮助消化、消除油脂。适合胃里积食不化,不但影响肠胃功能,如何让会使脂肪、糖份得还都还可不可以 正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  3、普洱菊花茶

  普菊也也不 普洱菊花茶。普洱茶那末咖啡因,也不 有不时需害怕喝茶了会睡不着,又机会普洱属性偏热,也不 有加上菊花一同煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,排毒养颜,适合各种体质的人饮用。

  4、枸杞菊花茶

  红枣还都还可不可以补血养气,排毒养颜,对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

  5、黑糖姜茶

  在生理期间煮来喝茶,还都还可不可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女孩子生理期的保养圣品。女生一般全是生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切记越多加越多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可。

  6、鼠尾草玫瑰杜松茶

  这是我有点硬着迷的有四种 茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则还都还可不可以排水肿,饮用时可加入也不 冰糖,口味茶又还都还可不可以养身,排毒养颜。自从我结束了喝茶了从前,水肿的请况也比从前改善了也不 。

  7、玫瑰普洱茶

  这是有一个盐晶 的减脂配方茶,排毒养颜,据说对於减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都还都还可不可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳。

  8、山楂茶

  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  9、柠檬茶

  它既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

  10、罗汉果茶

  罗汉果茶制作方式也非常简单,直接用开水冲泡就还都还可不可以了。常喝罗汉果茶不仅还都还可不可以美容养颜,还不能减肥瘦身。

  11、柚子茶

  将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天从前就还都还可不可以将一勺的蜂蜜柚子肉上放水杯中,如何让用开水冲泡。这款茶饮不仅不能排毒养颜,还还都还可不可以预防减肥反弹哟。

  12、艾蒿茶

  艾蒿茶还都还可不可以排出也不 人身体里多余的水分,从而达到消肿的作用。一同,艾蒿茶还有利尿解毒的作用,长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。